アロママッサージは思案の外

ここのところ仕事が忙しくて体も限界を迎えていました。もともと肩こりがひどいしむくみもひどいので、出来る限り自分でお風呂上がりにマッサージをするように心がけているのですが、それを行う程の余力もない状態でした。
そんな中、やっととれた休みを利用して、頑張った自分にご褒美をあげることにしました。というのも、今回のご褒美はちょっとリッチなマッサージです。マッサージは今まで受けたことがなかったので少し不安だったのですが、お店に行ってみたらそんな不安は一瞬にして消えました。茶色や木のテイストで統一された店内は、アロマの匂いが充満していてほっと落ち着く様な空間になっていました。個室に移動してからは、自分の気分やどのような効果が欲しいかというカウンセリングを受けてから使用するアロマを選びました。いざ、マッサージが始まると最初はくすぐったくて体に力が入ってしまい、何度かリラックスして下さいと声をかけられてしまいました。しかし、そのうち慣れてきて最後の方ではウトウトして眠っていました。
マッサージ後は体が軽いしぽかぽかしていてすごくすっきりしました。私に取っては少し高価なご褒美だったのですが、心身ともにリフレッシュできたのでよかったです。

夕方の足のむくみに悩んでいたのでアロマオイルによるフットマッサージに行きました。最初に好きなオイルを選んでから用意されていた服に着替え、マッサージする前に足の血行を良くするためにと、お湯の中にオイルを入れてあるフットバスに足を5分程つけました。フットバスから足を出すとアロマオイルの効果なのかいつものお風呂上りよりも足がポカポカしてるように感じました。うつぶせに寝て、足裏からマッサージが始まると、弱すぎず強すぎない指圧で足裏を刺激してもらい、あまりの気持ち良さに至福を感じました。次に足首からふくらはぎのリンパを流すようにマッサージしてもらい、太ももからお尻の付け根までくまなくリンパを流してもらいました。マッサージ中で冷えている場所があれば教えてくれ、自分でお風呂上りにマッサージする方法も教えてくれました。帰りにブーツを履いた時、ブーツと足との隙間が今までよりブカブカで自分の足だとは思えない程の驚きでした。家に帰り触ってみると足がとても柔らかくなっていたのも感動しました。いつもは無関心な父が、足が細くなったなと声をかけて来たので、自分だけの思い込みではなということを改めて実感しまいた。時間は30分程で料金は3000円でした。とても満足しています。